Aude DILLIS
Diététicienne agréée par le SPF Santé publique
Tabacologue
aude-dillis-dieteticienne.be
Alimentation équilibrée !
Alimentation équilibrée !
Prôner une alimentation simple, savoureuse et variée, qui évite les excès :
ainsi pourrait-on résumer l'équilibre alimentaire.
« On mange trop ! », entend-on souvent dire...
Notre alimentation est en effet trop riche, déséquilibrée, composée essentiellement de produits industrialisés – souvent trop sucrés et/ou trop gras -, les repas sont déstructurés et pris à la va-vite…
Pourtant, tout est simplement question d'équilibre et, finalement, de bon sens.
Nul n’est besoin de se priver, bien au contraire et c'est ce que je me propose de vous apprendre en consultation.
Aude DILLIS
Pour qui ? Pourquoi?
Équilibre alimentaire
Alimentation de l'adolescent
Grossesse ou Allaitement
Végétarisme - Végétalisme
Ménopause
Arrêt de tabac
Obésité Diabète
Hyper-cholestérolémie
Anorexie
Boulimie
Hyperphagie
Allergies et intolérances